Piacerci di più

Questo gruppo è per chiunque abbia voglia di scoprirsi, di mettersi in gioco, ami le sfide, e senta di voler dare spazio ad alcuni propri obiettivi di benessere: che siano riferiti al corpo o alla propria crescita personale. Esploreremo insieme alcuni strumenti concreti, da portarci dietro nella nostra quotidianità, per avere maggiore consapevolezza su cosa desideriamo e su cosa abbiamo già. Alcuni dei temi che tratteremo riguardano l'importanza di una colazione equilibrata, come ci fa stare bene crearci il nostro stile nel vestirci, essere consapevoli di come raggiungere il nostro benessere. Ci incontreremo almeno una volta a settimana e insieme lavoreremo su questi aspetti, in uno spazio luminoso e accogliente. Vi aspettiamo!